Mit gezielten Übungen kräftigst du deine (Tiefen-)Muskulatur und arbeitest an deiner Flexibilität und Beweglichkeit. Der Kurs für Erwachsene unterstützt dich dabei, im Alltag aktiv zu bleiben, und beinhaltet Faszien- und Mobilitätstraining – für jedes Fitnesslevel geeignet.
Trainerin
Kim Wendel
Trainingszeit und -ort
Donnerstag 09:15 bis 10:30 Uhr
Mehrzweckraum
Kursdauer und -gebühren
10 Einheiten
Mitglieder: 20 Euro, Nicht-Mitglieder: 60 Euro
Lust, mitzumachen?
Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Anmeldung und Fragen an: kurse@skg-wallerstaedten.de